Boostez votre vitalité et gagnez en sérénité

 

ATELIER ANIME PAR SYLVIE SALIGNAC
CITE GENERATIONS – ROUTE DE CHANCY 98 – 1213 ONEX (GENEVE)

 

Respiration et vitalité à Cité Générations

Bénéfices de ces ateliers :

Notre propre stress et notre fatigue influent sur notre respiration et notre santé. Ajoutons à cela les agressions que nous ne voyons plus : le bruit, la télévision, la foule, les transports…

Nous avons donc besoin de faire une pause, de nous recentrer et de respirer. Ces ateliers vous permettent de reprendre contact avec votre respiration et avec votre énergie vitale!

Dates & horaires :
Les lundis soirs de 19h à 20 h des lundis 11, 18, 25 Mars & 1er Avril.

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