Booster son énergie vitale

Et passer une rentrée sereine!

ATELIER ANIME  PAR SYLVIE SALIGNAC
 180 RUE DU NANT BERTAUX – 73000 CHAMBERY

En partenariat avec ALPTIS 

Le 27 Septembre 2018 de 19h30 à 20h30

Sylvie SALIGNAC propose et anime 3 ateliers autour de la gestion des émotions. Ces ateliers sont participatifs et offrent à chacun la possibilité d’échanger sur ce thème et d’améliorer le quotidien avec des trucs et astuces.

Booster son énergie vitale et renforcer la sérénité:

La médecine a démontré que les émotions mal gérées conduisent vers les maladies de civilisations et qu’un apprentissage de gestion des émotions, sans violence exercée contre autrui, améliore les processus de guérison.

Objectifs de l’atelier « Booster son énergie vitale »:

Découvrir et expérimenter différentes techniques pour :

Reconnaître nos différents états émotionnels
Comprendre l’impact de notre respiration sur nos émotions
Vous booster, et passer une rentrée sereine!

Les prochains ateliers sur le thème « Apprendre à gérer ses émotions »:

Le 18 Octobre : Renforcer son équilibre émotionnel avec les Elixirs d’Orchidées

Plus de renseignements ici